小小島國台灣，平均每兩小時二分鐘，就有一個人自殺，今年以來有四十一萬人，曾做出結束生命的行為...。自殺，就像你我的鄰居，環繞在身邊。不管你看見還是看不見，事情就這樣一直發生。
衛生署自殺防治中心資料顯示，台灣的自殺死亡率已經擠進世界前十五名（世界衛生組織公布據）。如果以每年四千人自殺死亡來說明，已經超過「你方便的好鄰居」統一超商 7-Eleven 遍布於台灣的密度。如果換算以天為單位，等於每天有超過十二人自殺死亡，等於每兩小時兩分鐘就有一人輕生，是十年前的兩倍多。
你可能也完全沒有想到，去年一年，台灣有一百四十七萬兩千個民眾曾「想過」結束生命，有四十一萬六千人「確實出現結束生命的行為」，其中有十三萬人有「兩次以上」結束生命的行為，這是國內的精神健康基金會發表的「國人精神健康指數調查報告」。
高自殺率數字背後，其實隱藏著更大的危機。翻開報紙，父母攜子全家自殺的案件讓人怵目驚心，意謂著對「社會支持系統」的某種絕望。民國八十 年台灣股市大崩盤，民國八十四年經濟成長率與自殺死亡率隨即出現「死亡交叉」。自此，經濟成長率一路震盪下滑，自殺死亡率則一路狂飆，至今未息。台灣的自殺死亡率是十萬分之十八．八，已逼近國際自殺率紅燈警戒區「二十」。
值得重視的是，幾年前，九成以上的自殺案例，都有「憂鬱症」或「躁鬱症」的病史，但現在的案例，是「媽媽帶著孩子跳河」、「全家燒炭自殺」...，這些顯示台灣社會出了大問題。問問你自己，你有多久沒有回家了，有多久沒有打電話給你的親人？除了經濟因素外，根據自殺防治中心的統計，自殺成因中，經濟因素雖是主因之一 ，但有超過三成的人，是因為「情感因素」，顯示台灣人際網絡出現嚴重斷裂。都市化越極致，社會孤鳥越多。很多人在網路上連線，卻在情感上斷線....。
從自我疏離，變成人際疏離，人心極度沒有關聯。人不只要生存，也要懂得生活和生命是怎麼 回事。生存，了不起只能安頓，生活，最多只能求安適，但唯有懂得活在生命的現場，人才能真正安定。似乎，台灣大多數的人都忘了生命是怎麼 回事。台灣目前的景象，就像洩了氣的氣球，幫助別人沒有熱忱，對社會也沒有很多的承諾。
也許你會問，別人自殺關我什麼事？根據「自殺學之父」愛德溫史納曼的估計，每一人自殺死亡，估計至少就會影響六個「自殺者親友」。自殺從來沒有離你我這麼近，每年超過四千三百多人自殺死亡，意謂著「自殺」已是你的鄰居、你的朋友。自殺發生時，人與人的複雜關係、緊密關係顯得格外明顯，自殺會擴及、延伸至家庭和更大的社群，不但會引起立即的波動，甚至影響好幾世代。
台灣的憂鬱症患者，六年間激增三倍，有一百九十萬人飽受憂鬱症之苦。根據兒福聯盟公布的「媽媽辛苦指數調查」，亦發現五成六的媽媽認為自己的辛苦達到「過量級」，二成四的高風險家庭媽媽想自殺。現在台灣最大的問題，就是「壓力常常超過腦力的負荷」，易怒、思緒雜亂、焦躁不安。生存成本已經到了臨界點，薪水不增，所得惡化，不但實質薪資成長率過去兩年連續負成長，想在台北市居住，要不吃不喝八年才可能買下一棟小房子。
社會變遷下帶來的巨變，讓很多人不知為何而戰。根據世界衛生組織日前公布的報告，去年在六十億的全球人口中，百分之六到七，也就是約四億的人們罹患嚴重、長期，甚至需慢性照顧或安置的精神疾病。這是全球的問題，而且已開發國家的蔓延率實在可怕。在台灣，約有五分之一的人曾經罹患各類的精神疾病。若以現有一千八百萬成人人口來看，患有各類精神疾病的人高達三百六十萬人，形成你我生存處境中相當的危機。 要了解自殺，必須先找出自殺背後一箱箱的「創傷火藥」，而事件通常只是點燃火藥的最後一根火柴。沒有人一心想死，只是旁人能否聽到求救的訊息。當你產生同理心時，你會意外發現，你也正在檢視你存在的價值。自殺是複雜的，對於走在危險邊緣的自殺者，我們必須把燈點著。對自殺者本人，當全世界的人都不愛我時，至少，要學會愛自己。當全世界的人都拋棄我時，至少我不拋棄我自己。好好問自己，這一輩子到底要幹嘛？心中有什麼渴望？終究，生命必須活在生命現場，靠自己找出意義。轉個彎，路就會變得更寬廣。
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